Vragenlijst om u een indicatie te geven of u baat heeft bij een mindset benadering om uw pijn te verminderen of te laten verdwijnen.
Disclaimer:
1. Het kan een gedetailleerde medische geschiedenis, onderzoek en beoordeling van röntgenfoto's en MRI-scans niet vervangen.
2. Start altijd eerst met medisch onderzoek ziekenhuizen hebben de beste instrumenten om uw lichaam op pijn kenmerken te analyseren.
Start nu met het beantwoorden van de onderstaande vragen
Vlak voor het begin van de pijn, heeft u daarmee een verband opgemerkt tussen uw pijn en uw emotionele toestand/stressniveau? *
Heeft u last gehad van andere spanningsgerelateerde aandoeningen zoals: (Meerdere antwoorden zijn mogeljk) *
Is u verteld door uw (artsen) over de oorzaak van uw pijn dat 'er niets chirurgisch aan te doen is', 'er is niets mis', 'het is een probleem met zacht weefsel' of 'de oorzaak is degeneratieve veranderingen'? *
Besteedt u een aanzienlijk deel van de dag aan het denken en piekeren over uw pijn, het zoeken naar een oplossing, het obsessief nadenken over de oorzaak? *
Heeft u verschillende behandelingen of benaderingen voor uw pijn geprobeerd. *
Vindt u dat massage uw pijn aanzienlijk verlicht of dat u zeer gevoelig bent voor massage op verschillende delen van uw rug of nek? *
Houdt u ervan om flexibel te zijn in uw aanpak en aan te passen aan veranderingen *